BIENESTAR ONLINE
Nos adaptamos a las necesidades de cada empresa, con modelos de teletrabajo o modelos mixtos. El bienestar online permite a las organizaciones ofrecer soluciones flexibles y con gran alcance, a la vez que proporciona una experiencia enriquecida al ritmo de cada persona.
Cómo trabajamos
Plataforma online Personalizable
Personalizamos tu Plataforma de Bienestar incluyendo logos de tu empresa y alojando todos los contenidos de tu Plan de Bienestar. Todos los contenidos y sesiones en un único espacio para que las personas de tus equipos puedan acceder en el momento más conveniente para ellos.
Salud física y Sedentarismo
Alimentación saludable
Bienestar Emocional y Estrés
Cuerpo mente
Higiene del sueño
Desarrollo Personal y Comunicación
Plataforma online de salud y bienestar
Clases en video
Estas sesiones se estructuran asegurando una actividad física equilibrada para diferentes perfiles (edades, forma física, necesidades específicas del puesto de trabajo) a través de disciplinas como: Yoga, Entrenamiento funcional, Pilates, Cardio Saludable, Espalda Sana y Pausa activa.
Clases Live en directo
A través de plataforma online llevamos a cabo estas sesiones adaptadas a las necesidades de la empresa y del grupo. Disciplinas disponibles: Yoga, Pilates, Entrenamiento Funcional, Espalda sana, Mobility, Hipopresivos, Circuit Training, Core Power, Cardio Saludable.
Píldoras de salud
Contenidos cortos en formato de vídeo o de audio que incluyen recomendaciones y herramientas prácticas sobre diferentes temáticas de salud. Estas píldoras de salud tienen el objetivo de apoyar de manera rápida y eficaz la jornada laboral, incluyendo diferentes herramientas y ejercicios de fácil aplicación.
Webinars
Sesiones online de 45-90min con nuestros expertos, orientadas a mejorar hábitos, integrar herramientas de salud y comprender mejor los beneficios de un estilo de vida saludable. Foco a herramientas y participación.
Tus equipo saludable y activo.
Desde cualquier lugar y en el mejor momento
En formato 100% online y a través de nuestra plataforma o bien contenidos independientes.
Facilitamos el acceso a todos los contenidos del Plan de Bienestar de tu empresa. Desde Webinars, guías y artículos, píldoras de vídeo, clases de actividad física en video y en directo.
Además puedes personalizar tu propio canal online con tu imagen corporativa y contenidos a la carta para facilitar las soluciones que tu equipo necesita.